La formation "chess fitness"
La formation " CHESS FITNESS" a été conçu par ICMP (institut Chess Mental Performance).
Dédié aux sportifs, étudiants, managers et chefs d'entreprise, cette formation vous fera vivre une expérience inoubliable où vous pourrez apprendre des techniques d'optimisation et de préparation mentale à partir du jeu d'échecs.
JOUER AU JEU D'ECHECS EST UN ETAT D'ESPRIT
L'hypothèse selon laquelle l'esprit d'un joueur d'échecs existe avant même qu'il ne connaisse les règles repose sur l'idée que le raisonnement stratégique et la pensée critique nécessaires pour exceller dans le jeu d'échecs sont des compétences qui sont souvent pratiquées de manière informelle dans la vie quotidienne.
En effet vous êtes peut-être un joueur ou une joueuse d'échecs dans l'esprit mais vous ne le savez pas.
Le mental du joueur d'échecs est un aspect crucial du succès dans ce jeu qui exige une combinaison unique de compétences mentales, d'émotions équilibrées et d'engagement envers l'amélioration continue.
Noter : Qu'Il est essentiel de rappeler que le jeu d'échecs est une activité sportive et par ce fait, de souligner qu’il s’agit de sport intellectuel.
Oui notre cerveau peut être entraîné ou enseigné comme un muscle.
CE QUE NOUS ENSEIGNONS...
- Développer et mesurer sa concentration et son attention aux détails.
- Renforcer et mesurer sa pensée stratégique.
- Améliorer la gestion du temps et la prise de décision sous pression.
- Cultiver et mesurer sa résistance mentale et sa capacité à apprendre de ses erreurs.
- Favoriser et mesurer sa croissance personnelle à travers le jeu d’échecs.
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT SPORTIF
